f0225631_12223633.jpg夜の睡眠もいろいろなバージョンがあってつかみきれていない今日このごろ。

でもとりあえず日中はほどよく運度&睡眠を目指し、1おっぱいごと(約3時間毎)に、あやし、運動、睡眠、家事(自分のこと)、を1セットとしてこなしてみたら、いい感じにリズムが取れるような気がする!

それとできるだけ泣かさないようにと自分を追い詰めていることに気づいた。開き直って泣かすこともセットに入れてみようかな~なんてやりすぎかw

っていうか型にハメないとしっくりこない自分の性分にあきれたw
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