近頃の睡眠_f0225631_1931317.jpg最近のパターン
8時ごろ起床
午前中:1時間半くらい寝る
午後:30分×2回ほど寝る
夕方:7時ごろ1時間ほど寝る
10時就寝

今日は早朝から実家へ行ったので午前中の睡眠が取れず、なんだかグズグズした一日だったな~